Полезные советы

35 подписчиков

Свежие комментарии

  • Meerflieger
    У гецропцев газ подорожал охренительно, вот они и засирают мозги дебилам, чтобы меняли плиты на электрические.Ученые предупреди...
  • Россиянин
    Пишет блюмберг, а исследования провели знаменитые английские ученые.😂🤣 Зачем вообще сюда помещать ахинею? А Дарья Г...Ученые предупреди...
  • Александр24
    Бред! У меня дома такая вытяжка, что с дивана сдувает. Как тут может загрязниться воздух?Ученые предупреди...

Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года

Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года

Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года

Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года

Наступление зимы – это не только похолодание. Вместе с морозами световой день становится значительно короче, люди проводят меньше времени на свежем воздухе, да и одеваться приходится теплее, что становится дополнительной физической нагрузкой. Как отметил в интервью для «Слово и Дело» врач-токсиколог Михаил Кутушов, дабы такие изменения не привели к негативным последствиям для здоровья, необходимо выстроить защитную диету.

В первую очередь, отмечает Кутушов, нужно позаботиться об источнике дополнительной энергии. В качестве этого следует использовать богатые белками и животными жирами продукты. К таким можно отнести жирную рыбу, сливочное масло и другие молочные продукты, паштеты и прочее.

Кроме того, не стоит забывать и о продуктах, содержащих в больших объемах витамины А (различные корнеплоды), С (цитрусовые и ягоды) и D (на него богат такой суперпродукт, как печень трески).

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Добавил validol 6 часов назад в категорию Разное

Поделиться новостью

Врач Кутушов призвал налегать на масло, корнеплоды и печень трески в холодную пору года

#agMobile {margin-right:10px;}

Добавить комментарий


 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх